Smoothie verde con Moringa

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Este batido es uno de nuestros favoritos. Se hace en un minuto y te aporta energía, vitaminas, minerales y fibra, ideal para un desayuno completo. Buenísimo y delicioso. Pruébalo y personalízalo a tu gusto! Ingredientes    2 tazas de kale (o a elegir, esinaca, hojas de col…)     1 cucharada de polvo puro de Moringa     1 manzana verde     ½ taza de … Leer más

Especia.lSmoothie verde con Moringa

Batido de manzana y coco

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A veces me pedís recetas para hacer batidos, éste por ejemplo ha sido mi desyuno de hoy… Después de salir a correr… Recupera el músculo y da energía para toda la mañana. Es muy fácil: 1 cucharada de Baobab en polvo. http://www.especia-l.es/?p=2628 1 cucharada de Kedr (harina de piñón siberiano). http://www.especia-l.es/?p=2630 3 cucharadas de zumo very berry de arándano azul. http://www.especia-l.es/?p=1687 … Leer más

Especia.lBatido de manzana y coco